Individuell terapi
Din emosjonelle vekst er en reise, ikke en enkelthendelse. Mine terapipakker er designet for de som er klare for dypere transformasjon og ønsker å forplikte seg til prosessen. Ønsker du en og en time er det selvsagt også mulig.
Terapitimer som gjør en forskjell
Enten du er ny til terapi eller har erfaring, hjelper jeg deg med det du står i akkurat nå.
Kjenner du deg igjen i noe av dette?
– Du føler deg tappet, energiløs og usikker
– Du vil gå fra et forhold som ikke fungerer, men trenger veiledning til hvordan
– Du faller tilbake i gamle mønstre, gang på gang
– Du vil bli en tydeligere forelder – men ender opp med å gjenta de samme konfliktmønstrene med barna dine, selv om du har lovet deg selv å handle annerledes
– Du vil ikke lengre være en people-pleaser – men synes det er beintøft å sette gode grenser
– Du vil stilne den indre kritikeren, men vet ikke hvordan
Løsningen på disse utfordringene er ikke et spørsmål om vilje, motivasjon eller disiplin – det handler om dyptliggende emosjonelle barrierer som opererer under overflaten av bevisstheten din.
Jeg hjelper deg å bli dem bevisst slik at du kan leve det livet du dypest sett drømmer om.
Enkelttime
NOK 1600
- 60 minutter
- Online eller fysisk
- Klarhet i hva det er som rører seg i ditt indre
- Verktøy som kan hjelpe deg på veien videre
Terapipakker
Med terapipakker kan jeg hjelpe deg langt på vei med det du står i. Se dine ulike muligheter her, og kontakt meg for å bestille.
Forvandlingspakken - 5 timer
Skapt for deg som er klar for å utforske dypere og skape varige endringer i hvordan du forholder deg til følelser.
☆ Dyptgående arbeid med emosjonelle blokkering
☆ Utvikling av sterkere relasjonsferdigheter
☆ Integrasjon av nye mønstre i hverdagslivet
☆ Oppfølging med tilpassede øvelser mellom sesjonene
Betalingsalternativer
Full betaling: 7 750 kr
Delbetaling: 2 x 3 775 kr
Livsmestringspakken - 10 timer
Min mest omfattende pakke for deg som ønsker å mestre livets emosjonelle landskap fullt ut.
☆ Et komplett system for å beherske alle 7 grunnpilarene for emosjonell intelligens
☆Transformative teknikker for å bryte gjennom gamle mønstre og skape varig endring
☆Avanserte metoder for å navigere selv de mest utfordrende emosjonelle situasjonene
☆Personlig emosjonelt kompass for livsmestring og autentisk lederskap
☆Verktøy for å løfte både deg selv og andre til høyere emosjonell bevissthet
☆Kontinuerlig støtte gjennom hele din personlige utviklingsreise
Betalingsalternativer
Full betaling: 15 000 kr
Delbetaling: 4 x 3 750 kr
Eksklusivt mentorskap. Fra januar 2026.
For deg som er klar for et virkelig livsskifte! Dette er et tett mentorforløp som kombinerer terapi, emosjonell trening og praktisk veiledning gjennom hele hverdagen din. Du får et støttesystem som bærer deg gjennom endringer, ikke bare én time i uken. Dette får du:
- 1–2 individuelle samtaler à 60 minutter per uke
- Hyppige, dype samtaler som holder deg i prosessen og hindrer
tilbakefall. - Personlig SMS-tilgang (svar innen 24 timer)
- Skreddersydde oppgaver og refleksjoner, alt basert på din situasjon og ditt mønster.
- Arbeid gjennom boken Endelig DEG, pilar for pilar – systematisk og konkret. Du får integrert endring, ikke bare innsikt.
Mentorskap - et 4 måneder langt eksklusivt individuelt arbeid
Selv om jeg ikke kan love resultater uten at du deltar aktivt kan jeg love at ved å gjennomføre programmet, vil du oppleve å få:
☆ Styrket selvfølelse
☆ Tydeligere grenser
☆ Mindre skam og uro
☆ Sterkere indre trygghet
☆ Større klarhet i relasjoner
☆ En bedre og mer stabil kontakt med deg selv
☆ Et liv du responderer på – ikke bare overlever
Investering
Full betaling: 66 000 kr for hele forløpet
Delbetaling: 4 x 16 500 kr
Jeg tar kun inn 2 personer per halvår.
Dette for å sikre dyp og kontinuerlig oppfølging for hver enkelt.
Skal du velge fysisk eller online terapi?
Jeg tar imot klienter fra hele Østlandet hjemme hos meg i Hokksund. Men bor du lengre unna, eller foretrekker å treffes online tilrettelegger jeg for det.
Adresse
Varlo 8
3302 Hokksund
Tilgjengelig
Mandag - Fredag
08:00 - 20:00
Lørdag & Søndag
10:00 - 14:00
